Piękne i zdrowe włosy są marzeniem każdej dbającej o siebie kobiety. Jednak zdarza się, że ich wygląd pozostawia wiele do życzenia i odbiega od ideału. Brak odpowiedniej ochrony i pielęgnacji sprawia, że po czasie stają się one słabe, suche i łamliwe. Przed rozpoczęciem kuracji warto zastanowić się, co można poprawić bądź zmienić w swoim życiu, aby ponownie uniknąć takich problemów.
Jednym z głównych powodów takiego stanu włosów są niedobory dostarczanych do organizmu witamin i minerałów. Dzieje się tak w przypadku niezbilansowanej i niedostosowanej do potrzeb diety. W takiej sytuacji warto prześledzić swój jadłospis i zrobić podstawowe badania krwi. Wiąże się z tym także prowadzony na co dzień tryb życia. Chodzi tutaj przede wszystkim o brak odpowiedniej ilości snu, zabieganie i zbyt wiele sytuacji stresowych w ciągu dnia. Warto czasem znaleźć chwilę dla siebie, zadbać o swoje samopoczucie i po prostu się odprężyć. Taka regeneracja z pewnością wpłynie pozytywnie nie tylko na włosy, ale także na całe ciało.
Wbrew pozorom przyczyną słabej kondycji włosów może być także pielęgnacja prowadzona w niewłaściwy sposób. Jest to spowodowane przede wszystkim złym doborem kosmetyków oraz nieprawidłowym wykonywaniem zabiegów, do których można zaliczyć m.in. mycie włosów w gorącej wodzie, zbyt gwałtowne rozczesywanie włosów oraz mocne wycieranie ich ręcznikiem. Warto zrezygnować także z bardzo wymagających zabiegów fryzjerskich, używania lokówki i prostownicy oraz z suszenia włosów gorącym powietrzem.
Codzienną pielęgnację włosów należy rozpocząć od stosowania odżywek. Przy każdym myciu skóry głowy warto użyć produktu, który wzmocni włosy, nada im objętości i ułatwi rozczesywanie. Odżywki zazwyczaj stosuje się po umyciu głowy, a chwilę później się je spłukuje. Oczywiście warto dobrać produkt do potrzeb i struktury włosa. Można wybrać także odżywkę w sprayu, której używa się nie tylko po myciu, ale także w ciągu dnia na suche włosy. Podobne zastosowanie mają specjalne maski, które po nałożeniu warto trzymać na włosach owiniętych w ręcznik przez kilka minut.
Olejowanie jest popularnym i skutecznym zabiegiem, który nawilża włosy, odżywia je i nadaje im blasku. W tym przypadku warto sprawdzić skład kupowanego oleju, ponieważ ma on bardzo duże znaczenie podczas wykonywania tego zabiegu. Idealną propozycją jest olej z czarnuszki tłoczony na zimno. Ten produkt idealnie sprawdza się w przypadku suchych i słabych włosów, które przy regularnym stosowaniu stają się wzmocnione i nawilżone. Olejowanie polega na wcieraniu produktu od nasady włosów aż po same końcówki, trzymaniu ich pod folią przez co najmniej 30 minut, a potem na dokładnym umyciu i spłukaniu produktu.
Ostatnią propozycją są wcierki, które stosuje się na lekko wilgotne i suche włosy. Jest to bardzo stary sposób, który w ostatnich latach znów stał się popularny i chętnie praktykowany. Produkt nakłada się bezpośrednio na skórę głowy, a potem – jak sama nazwa wskazuje – wciera się go. Taki zabieg poprawia ukrwienie skóry głowy, co pozytywnie wpływa na kondycję włosów i pobudza skórę do wzrostu nowych.
